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Systemed Verlag Ein Mann – (k)ein Bauch

Art.-Nr. SV-0001

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Barbara Gassert & Petra Linné

Ein Mann – (k)ein Bauch
Format 15 x 23 cm, Klappenbroschur
ca. 160 Seiten, zahlreiche Abbildungen
ISBN 978-3-927372-82-5

Leseprobe über den Link unten

Essen und Ernährung gewinnen in der Männerwelt immer mehr an Bedeutung. Lange Zeit war dieser Bereich eher weiblich besetzt. Dabei spielt der (Wohlstands-) Bauch des Mannes längst eine zentrale Rolle in der heutigen Gesellschaft. Und die Fallen, die zum Bauchwachstum führen, lauern überall. Doch damit ist jetzt Schluss: EinMann – kein Bauch, lautet ab sofort Ihr Motto. Sich gut zu ernähren, ist nicht aufwendig, und Mann muss auch kein Sternekoch sein. EinMann – (k)ein Bauch entlarvt typisch männliche Ernährungsfallen und bietet alltagstaugliche, leicht umsetzbare Tipps und Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen, vomGeschäftsessen bis zumCandle-Light-Dinner, um überflüssige Pfunde zu vermeiden oder schwinden zu lassen. Zudem gibt ein umfangreicher Restaurantführer wertvolle Ratschläge, wie man auch beim Essen gehen den überzähligen Kilos den Kampf ansagt.

Ernährungsfallen im Alltag
Vom Frühstück bis zum Meeting, vom Snack bis zum Fußballabend. Entlarven Sie Ihre ganz persönlichen Fallen und specken Sie ab!

Alles auf einen Blick!
Ein Blick auf die jeweilige Doppelseite im Buch genügt, und Sie wissen, wo und wie Sie Kohlenhydrate mühelos einsparen können, und das ohne großen Zeitaufwand.

Einfache Rezepte
Die Küche als Werkstatt: Mit den richtigen Werkzeugen (Messer, Pfanne, Hobel) macht auch dem Mann das Nachkochen der einfachen Rezepte Spaß.

Hilfe für unterwegs
Der Restaurant-Guide imPocket-Format.

Weitere Informationen zum Produkt finden Sie hier:

Leseprobe PDF: http://www.dki-shop.de/Mann_Bauch_Leseprobe.pdf

Bewertungen von Kunden, die dieses Produkt gekauft haben:

Durchschnittliche Bewertung:

(1 Bewertung insgesamt)

Geschrieben von Helmut P. am 31.03.2011

Top Artikel, super Ware und schnelle Lieferung

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